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一次“失败”的100小时辟谷小结

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— 本帖被 空谷天籁 从 本源养生 移动到本区(2012-12-28) —
       很早以前就听说过辟谷一事,由于一直是一个所谓理智型的唯物主义者,故一直半信半疑(怀疑远远大于信任)中。学习灵气后仍然半信半疑(信任约大于怀疑了)中,月初学习了自然疗法(其中包括辟谷一法),呵呵,正好可以以身试法,以求证事实之真伪了。于是决定先来(今后准备逐渐深入)一个100小时内除了白开水外一切不食的辟谷计划。
  
    6月24日午饭(12:20吃完)后开始。中午食量与平时差不多,晚上不饿(以前也有过晚饭很晚才吃的经历了),按要求“吞气”,一切正常。

    25日早餐按要求“吞气”,不饿。早晨大便一次量比平时约少(接下来的几天里就没有大便了)。中餐按要求“吞气”,不饿。只是肚子有点微微的不舒适,自己知道主要是因为担心一天没有吃东西了(从未有过的经历)是不是有什么不好的事发生啊。白天一整天正常上班,与平时无异。晚餐朋友聚会(为了不打乱自己的计划)只好晚去了一点点(在路途中练了一下“吞气”)而谎称自己已经在家吃过一点稀饭了(由于感冒肠胃不舒服),自己只要了一瓶矿泉水陪他们喝酒,同时挡住了美味的诱惑(其实肚子真的一点不饿)。

    26日早餐按要求“吞气”,昨天的不舒适感消除。上午带爱女去大礼堂(那里在搞小学生环保游玩活动)游玩。中午按要求“吞气”,仍然不饿。下午去体验室交流。晚餐“吞气”,一切正常。

  27日同样早餐按要求“吞气”,晨起后感觉神清气爽(有一天比一天好的感觉),自己也震惊为什么几天不食一点不饿,而且精神感觉好像更好了。中午有事耽搁没有按要求“吞气”,仍然不饿。在辟谷前已经准备了苹果、黄瓜,由于确实不饿就一点没吃,只是比平时稍微多喝了一点白开水,晚餐时由于中午没有练“吞气”故有一点空虚感(空虚感不是饥饿感,应是辟谷中一种正常反应了,如果按照要求“吞气”相信不久就会好的),家人由于担心要求一定要吃一点东西,于是进食了一根黄瓜(自己非常清楚其实不吃根本就没有关系的,虽然同样算辟谷,但让我不进食的计划失败了)。

   28日早餐同样按要求“吞气”。由于昨天进食了黄瓜,虽然不饿却有想进食的感觉。考虑到今天晚餐要恢复正常进食,知道今天下午要驾驶近300公里的车,而且晚餐在外面也不知道会吃什么(会不会吃辛辣的食品。后来果然是吃的这些),所以早餐时吃了一根黄瓜,午餐时吃了两根黄瓜(想提前把肠胃调理一下了)。白天劳动强度中等,精力与正常时无异。晚餐(18点半时,此时辟谷102小时)的量与正常时一样,但一小时后有饥饿感(可忍受,平时是从来没有这种现象的),晚上在朋友的邀请下吃了一点夜宵。

    29日早晨大便恢复正常。有一不解之事疑惑中:28日中午时量了一下体重69公斤(平时应该有73公斤以上的),29日下午在同一个磅秤上称72公斤了(在这20几个小时的几餐中进食量的总和不会超过1公斤,而且还正常的排泄了的),体重超出的2公斤是哪里来的呢?


    小结:1、辟谷一法真实不虚,辟谷期间不饿(如果条件允许我感觉会辟谷更长时间的,当然今后还会继续试验了。虽然这次只有100小时,但我相信1000小时以上也是可以的,呵呵,今后会慢慢求证的),精神好,与平时无异。与挨饿绝对是两回事(其感觉如人饮水冷暖自知了)。2、世俗社会里修炼是有一定难度的(很难对别人解释,不会被人理解),而且也不会有很固定的时间练“吞气”。3、其实辟谷最大的障碍是心理障碍,因为辟谷与我们的惯性思维发生了巨大的冲突。哈哈,当然这一切是建立在掌握正确的辟谷方法之上的。4、其实我至今任然是一个彻底的唯物主义者。真正的唯物主义是实事求是,怀疑、质疑一切假真理(在一定阶段,一定范围的真理),追求、求证一切真真理(大道、终极真理)者。呵呵,就写到这里了,看到此贴后能回复指教,将不胜感激。谢谢!
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灵觉 积分 +10 2010-07-01 勇于实践
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只看该作者 1 发表于: 2010-07-01


呵呵,体重超出的2公斤,来自至今未被我们人类完全认识的宇宙。

辟谷本身没有什么神秘色彩,但少数人给它披上了神秘外衣。其实,只要按“空氏辟谷金三角”的方法操作,普通人都能立刻学会辟谷,无须求助于大师。
天道,地道,人道,王道,佛道,大道相通!
哲理,物理,医理,伦理,心理,至理圆融!
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只看该作者 2 发表于: 2010-07-01
呵呵  谢谢老师指点
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只看该作者 3 发表于: 2010-07-01
不错了,呵呵,下次计划下,好好的做一次辟谷!
生与死之间只有一线,爱与恨之间只有一念
级别: 超级版主
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只看该作者 4 发表于: 2010-07-01
很奇妙!
级别: 超级版主
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只看该作者 5 发表于: 2010-07-01
很奇妙!
级别: 秀才
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只看该作者 6 发表于: 2010-07-01
辟谷后体重会增加?我要去给香香看!·
级别: 版主
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只看该作者 7 发表于: 2010-07-01
不看不知道,辟谷真奇妙!
一切有为法,如梦幻泡影;
如露亦如电,应作如是观。
应无所住而生其心。
级别: 秀才
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只看该作者 8 发表于: 2010-07-01
有机会我也搞一次辟谷体验
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只看该作者 9 发表于: 2010-07-01
不看不知道,辟谷真奇妙!
良心,信用,骨气.
级别: 超级版主
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只看该作者 10 发表于: 2010-07-01
有意思!
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只看该作者 11 发表于: 2010-07-01
见证了  真实不虚
级别: 秀才
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只看该作者 12 发表于: 2010-07-01
引用
引用第7楼风雪夜归人于2010-07-01 13:11发表的  :
不看不知道,辟谷真奇妙!

有益才是永恒...
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只看该作者 13 发表于: 2010-07-02
真的很好啊。
级别: 童生
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只看该作者 14 发表于: 2010-07-02
  
级别: 举人
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只看该作者 15 发表于: 2010-07-02
师父我也要学啊
永远给每位好友带来吉祥和幸福
级别: 童生
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只看该作者 16 发表于: 2010-07-02
服气辟谷,增功治病,好!
级别: 童生
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只看该作者 17 发表于: 2010-07-03
哈哈,糊涂同班同学,早知道我们交流一下哈!

我们差不多时间做了同一个实验,我最近太忙了,这几天稍闲一点,好,等我也来一篇,我们切磋切磋哈!
级别: 进士
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只看该作者 18 发表于: 2010-07-05
相当的绿色、低炭、节约。
将来有空我也学习下。
末法时代,谁能预料会突然出现什么情况呢。学会辟谷也是增强生存能力的强有力的方法之一。
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只看该作者 19 发表于: 2010-07-08
很好啊。
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