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本帖被 空谷天籁 从 结缘共修 移动到本区(2013-10-20)
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都说观世音菩萨与我们娑婆世界的众生最有缘，与我们中国人最有缘。今恰逢师父传授观音法，也是弟子们的缘。
修习师父所传莲花座已有几日，下面做简单汇报。
我在修习的过程中，身心出现了多方面的反应。每次修完之后，周身发热直至冒汗，两手发热发胀有时发麻，还有就是在修习的过程中还不时出现排气现象。
其中，在修3、4、5、6式的时候脐部大部分时候会有明显热感，甚至有一次感觉有股暖流透过右腰一直下行到右腿膝盖部位，很舒服。在修8、9、10、11式时，任督二脉（主要是两手之间的部分）温热感明显，特别是做10、11两式时，只要将两手放在对应的位置，背部脊柱就会有暖热感。这两天在修8—11式的时候，右鼻出现了清鼻涕，估计是排毒（我这样认为），因为右肺以前出过问题。
另外有一次（18日晚上）修的时候，当修某一式念《心经》到“心无挂碍”时，心里马上有一种豁然开朗的感觉，更有一种说不出的喜悦，头脑也变的特别清晰。
修习中有收获的喜悦，却也有难以制止的杂乱念头出现。每次修习，在开始几式里杂念还是很少的，可随着时间的加长走神便时常出现。在今后的修习中要时时提醒自己，争取杂念越来越少。[ 此帖被润物细无声在2013-06-22 09:12 PM重新编辑 ]
