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千手观音法门修行第二周小结-----扣子

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— 本帖被 空谷天籁 从 结缘共修 移动到本区(2013-10-20) —
     第二周的感觉如同过山车一样,有起有落。

      第一天:第一个21式就全身很热,当做第一个7式时,丹田这里感觉有能量充满的温暖感,非常舒服。做第二个7式时,明显的感觉到任督二脉的发热,这种热的强度强过第一个周的所有天。到第三个7式时,全身热的更明显,甚至两脸明显感觉到一股热气从身体部位冒上来。25度的空调,我这个怕冷的的人居然也出了汗。正好这几天,胃病犯了,每天胃隐隐作痛,居然第一天练习完后,胃不痛了!脸上皮肤也细腻了不少!

      第二天:还是热,但没有第一天那么强烈。但每一式都很有清晰的发热路线,先是丹田,然后从丹田到整个任脉,然后再从命门到整条督脉,最后上到头顶到面颊到身体的各处的皮肤都觉得被一股热团包围着。胃不适的感觉几乎不明显了,脸色更加的白皙了些。

       第三天:热度又下降些,有几式甚至感受不到。居然第一次感觉到了腿酸麻。又开始了新一轮的分神,且比第一周的更严重,因为现在心经几乎不用脑袋想就能念出来,所以经常会脑子分神了,但嘴里一直在念,直到念完了,脑袋里还没拉回来。与第一周不同的是,第一周的分神有具体的念头,这周的分神几乎就是空空的,脑袋里什么也没有,一片空白,而且也不知道自己分神了。

       第四天:热度又强了些,一坐下来两手心就有明显的热感,练得过程中有能量进出的感觉。分神更严重了,几乎一开始念都会分神,直到念完好久才回过神来。通常我都会再念一遍,但是第二遍一开始就不由自主的大脑空白了。有次一式动作念了4遍心经,每次只念了2句就这样的神游,完全无法控制。真是郁闷之极。。。

       第五-七天:感受和第四天一样,练得时候,身体的热感,很明显。但是分神还是一如既往的严重。稍微好点的是,有时念到一半的时候,会回过神来。但下个半段又分神走了。有两次,似背后生出千手千眼来,放出万道光芒,照亮整个虚空。

       这周,虽然分神严重,但是也不影响我每次修完,精神很好,脑袋清醒的结果。这周最大的特点就是,对经文的观想完全没有了,一个是一念就神游了,另一个原因是,即使没有神游,我也没法想象出任何景象。脑袋里总是空空的,不知道是发呆,还是怎么了。但是,这也不影响我的心态变沉静些了,上周心态很浮躁,师父发梦的种子后,我几乎每天都做一些自我攻击的梦,不是别人说我不行,就是自己做错了事情等等如此这些。但是这周完全没有这样的梦,而且心情也好了很多。
特别要说一下,这周末旅游到厦门南普陀寺,一进到千手观音殿里,双手心就开始有如修炼时那种能量进出的感觉,对着千手观音菩萨做佛光普照手印,念了20分钟的心经,先是丹田充满能量,慢慢的整个任脉特别的热,后督脉也开始热了,而且这种热比练功时要浑厚的多。临走时,特别感恩观音菩萨的加持,并发愿今生一定将所学技能多为人解除痛苦,多做善事。

      另外还有一个要提一下,今天珍珍阿姨来我这里,我试了下千手观音法门,将两手掌对着她的两肾,想像自己就是观音,两手心的佛眼发出金光照亮她的两肾,然后念心经。大概5分钟后,她反馈说,先感觉我的两手一个手很冰,一个手温温的,慢慢的两手都温温的,慢慢有股气从腰上到胸椎这里,然后胃部也似有股气上来,最后打了个嗝。珍珍阿姨胸椎这一带总是疼,然后胃寒严重。

      希望下周能有更多进步!特别是分神能有所好转!

[ 此帖被西西扣在2013-07-03 12:41 AM重新编辑 ]
级别: 秀才
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只看该作者 1 发表于: 2013-07-03
学以致用,真棒。
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只看该作者 2 发表于: 2013-07-03
真棒啊
级别: 童生
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只看该作者 3 发表于: 2013-07-03
哇,好详细的分享啊!真好,大家都在不停地进步了。
一心善谛听,光明大三昧,无比功德人,正尔当出世。彼人说妙法,悉皆得充足,如渴饮甘露,疾至解脱道。
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只看该作者 4 发表于: 2013-07-03
恭喜扣子!
命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
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只看该作者 5 发表于: 2013-07-03
恭喜扣子!
良心,信用,骨气.
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只看该作者 6 发表于: 2013-07-03
我在治疗时也会用 感觉还挺好的 加油!
感恩的心 感谢有你 伴我一生 让我有勇气作我自己
级别: 童生
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只看该作者 7 发表于: 2013-07-03
我也是容易分神,也观想不好。
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只看该作者 8 发表于: 2013-07-03
扣子真棒!
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只看该作者 9 发表于: 2013-07-07
扣子好棒!
级别: 版主
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只看该作者 10 发表于: 2013-07-07
逐步向神扣演变中。。。
级别: 版主
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只看该作者 11 发表于: 2013-07-09
加油加油
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