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千手观音莲花座修习一个月报告——理飞

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— 本帖被 空谷天籁 从 结缘共修 移动到本区(2013-10-20) —
不知不觉已修习有一个月了,中途因加班中断一天,其它时间都保持了一天一座。总的感觉很不错,下面分别来总结一下。

身体方面:刚开始时,正逢反流性食管炎小有发作,练功时就打嗝不断,我也就听之任之,也没有吃药(不严重),一周多后,就再也没感觉,打嗝也就不怎么产生了。刚开始练功,身体各种反应也比较多。一是流汗多,前两周,特别明显,空调开到26度,一样是会汗湿全身,第三周明显好转,身上有微汗,但没那么多了。第四周天气转热,不开空调,汗水又开始多了起来。二来身体双手及手心,刚开始是刺痛,不同的地方会有跳动,主要集中在双手及手臂。到后来各种反应逐渐减少,但是手臂的能量感觉越来越强,现在只要意想双手,双手的能量(微微发热)感觉非常明显,尤其手心部位。三是在丹田部位有感应,从第三周开始,在某几个动作的带动下,丹田有与手相呼应的感觉,手放在丹田附近,则相应的部位(主要在表层上)有相应的跳动,但还不够深入。四脊柱有部份得到纠正,练功的过程中不同的脊柱部位痛过,最明显的颈椎、胸椎,多练几天就痛感消失,尤其其中一天突然颈椎响过几声,人顿时轻松,眼睛也好像明亮了些。五更能坐的住,因长期痛风,我的筋骨其实比较硬,打坐也是比较痛苦的事,不过通过这个练习,现已经逐渐好转,1个小时轻松过去,除了腿麻。

心灵方面:总体来讲进步不大,时常不是散乱就是晕沉,不过时间都不太长,因为一换手印,就会提醒自己赶快回到自己的正事上来。因为时间关系,练功时间通常都比较晚,昏沉和散乱比较容易犯,有几次有闲,小睡了一会儿再开始练习,状态就要好很多,不过没办法,要做的事太多,基本练功时间都比较晚,这个真是遗憾。不然我想信效果会更好的。像自己不存在的感受,一片光明,念经时能量从心轮一圈圈的向外发散,这类似的感受不时会有,但是再求就不可得了,不稳定,也就当小插曲了。当然有时也会有一些恐怖景像,加大念经的声音,集中到念经上来,也就很快过去。总体情况,自己感觉进步不够大,可能练习的时间还是太短了,一个月也不能强求太多修心的效果。

其它:大悲咒、观音普门品、还有楞严中的观音圆通章还是没背会,这个实在惭愧,用功不够。有时候还真是感概,又要顾全生活,又要修行还真是难啊,没有好的老师,没有好的法门,这简直就不可想象,还好我都遇到了。自己如再不好好珍惜就真的是空过了,要下定决心好好加油!与众位师兄一起共勉,一起好好加油!
今天,我诚实工作
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只看该作者 1 发表于: 2013-07-16
飞哥说的对!

一起加油!
级别: 管理员
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只看该作者 2 发表于: 2013-07-16
继续坚持
天道,地道,人道,王道,佛道,大道相通!
哲理,物理,医理,伦理,心理,至理圆融!
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只看该作者 3 发表于: 2013-07-17
好好加油!
良心,信用,骨气.
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只看该作者 4 发表于: 2013-07-17
飞哥加油!
感恩的心 感谢有你 伴我一生 让我有勇气作我自己
级别: 童生
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只看该作者 5 发表于: 2013-07-21
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只看该作者 6 发表于: 2013-07-22
支持!
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只看该作者 7 发表于: 2013-07-24
飞哥加油,相信只要一直坚持一定能收到好的效果。
命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
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