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参加五一本元公益养生班有感     作者:杨磊

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                                                                     参加五一本元公益养生班有感
                                                                                                         ——杨磊
        四月底的时候,我偶然看到空谷老师在五一举办养生公益班的消息。我是清明时在高山寺第一次见到空谷老师,当时空谷老师示范了六段锦的基本动作。本来我对动功没什么研究,对六段锦的宝贵之处也不甚了解,但空谷老师让我摸了下他的后背,脊柱两旁壮硕的筋让我很震撼,这才粗浅地认识到动功的妙处。所以我立马决定一定要参加五一养生班。跟空谷老师联系,很幸运地,获准参加此次五一养生班。
        谈谈此行的收获,首先是系统地学习了站桩、六段锦、外五行等养生功法。尤其是站桩,应该终生坚持下去,对身体正气的升起,好处非常大。修行要有个好的身体基础,以前我都偏于打坐,忽略了对身体的锻炼,以后要动静结合。六段锦特别适合我这样的办公室一族,比如朱雀亮翅,对肩关节乃至颈椎都很有好处;玄武盘身能很好地活动脊椎,按照《禅定指要》上整脊疗法的原理,全身的疾病都跟脊椎不正有关,玄武盘身能很好地活动到脊椎,对身体健康很有好处。
        再就是空谷老师谈天说地,极大地丰富了我的见闻,也纠正了我原来很多错误的认识。比如对因果的认识,对八字的认识,对《了凡四训》的理解,对土地、灶神的认识等等。特别是对因果的认识,小种子能长成参天大树,小小的恶因,会成熟大大的恶果,让我对因果升起深深的敬畏之心。
        此外,空谷老师还亲自动身,为我的咽炎驱除病气,还有黅晶师兄也施以灵气金针为我疗疾,在此也一并谢过。
        武汉之行短短两天时间,收获却非常大,奈何假期太短,不得不离开武汉。身在琼崖,不能时常亲近空谷老师,聆听受教,也是一大遗憾。祝愿空谷老师弘法顺利,道果日进!

[ 此帖被火神在2014-05-21 04:13 PM重新编辑 ]
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只看该作者 1 发表于: 2014-05-21
Re:参加五一本元公益养生班有感     作者:杨磊
杨磊师兄真是特别好学,两天下来,身体体感方面也明显进步了不少!

命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
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只看该作者 2 发表于: 2014-05-21
五一真是愉快的几天
今天,我诚实工作
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只看该作者 3 发表于: 2014-05-21
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只看该作者 4 发表于: 2014-05-26
Re:参加五一本元公益养生班有感     作者:杨磊
良心,信用,骨气.
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只看该作者 5 发表于: 2014-05-29
杨师兄不远千里来到江城,学习的诚意可见一斑。希望有缘能武汉再会!
级别: 童生
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只看该作者 6 发表于: 2014-06-01
Re:参加五一本元公益养生班有感     作者:杨磊
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级别: 童生
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只看该作者 7 发表于: 2014-12-11
     学习有收获就是最大的回报了。随喜
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