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本元养生、受益终身--晓君分享(一)

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关于我

第一次发帖,先互相认识下吧!初来中易论坛已有一年多的时间了,缘于斗姆圣诞开坛,以前只是在门外面看新鲜、看稀奇,看不出究竟是什么门道,只觉玄而神,于是离得不远不近,在论坛里不言不语。今年九月突然看到本元灵气的内容而受到触动,主动去找西西扣想要感受下灵气的能量,亲身感受神奇之处后,当下决定要学习这种简单、实用的方法,而当我真正投入其中后,点滴的收获和成果让我欣喜不已,本着认真负责的态度,在我已实践了二个多月空谷老师传授的方法后,在学完了本次本元养生的课程后,决定将所学所悟分享成集,作为记录成长和从中修正自己的一个“礼物”,也将此礼物与更多的有缘人一起分享,互帮互励!!

对养生的认识

很喜欢空谷老师这句总结:
思想不通,产生心结,导致心理性疾病。
经络不通,产生炁结,导致功能性疾病。
肉体不通,产生形结,导致器质性疾病。


思想通畅否,是养生的第一阶段。我曾从事华德福幼儿教育工作,每每看到身边的家长一遇到孩子咳嗽、感冒就急于从身体的层面去解决出现的症状,着急而焦虑,成人和孩子也更易产生心结,我则更愿意帮助他们从幼儿的心理层面入手,以此疏导,有时有效而有时并未看到效果,因此发觉单纯的从心理层面治疗存在时间性和深入性的问题。

经络通畅否,是养生的第二阶段。有段时间我的身体有些亚健康状况,经朋友推荐遇到一个口碑、医德皆佳的经络养生中医,一个疗程下来,身体不适症状确有改善不少,产生炁结的地方基本会渐渐抚平,只是我实在是怕疼之极,每次过去都自嘲是来接受酷刑的,大声尖叫、生不如死啊,因此心底一直默默祈求着,一定要寻找到既能解决问题又能承受疼痛的方法。

只关注肉体,是养生比较低的层面了。肉体层面的不通实在是太多见了,大多数人动不动就是吃药、打针、做手术,身体底子反而越来越弱化了,很庆幸,因我心理很健康,当发现身体有点小小的异常时会及时去调整,所以暂未发现大的形结,也就暂远离器质性的疾病。

我自己的感受是,养绝对胜于治,而在养的过程中,能够全面结合身心灵的(即能够海陆空全面作战的),即是最高效、最有力的方式。


根据“结则生病说”,空谷老师提出了“通则去病说”,归纳的很全面啊:
1、悟通:通过哲学与信仰,彻底改变患者的思维模式和行为模式,断除心结产生的根源,真正获得健康长寿。
2、说通:针对患者的心理问题,打开心结。
3、练通:坚持养生锻炼而疏通炁血。
4、炁通:即能量疗法,用能量化解炁结、形结,包括点穴、按摩等。
5、药通:药物和膳食疗法。
6、械通:使用医疗器械治疗,包括手术等。


然后再具体细化到吃、穿、睡等等尤其应该注意的事项,又扫盲了关于脏腑对应的藏象学说、经络系统,有了这些基本基础后,就开始传授养生九功了,不得不敬佩本元养生体系的精而全、博而广。。。

(敬请期待后续!  )


[ 此帖被吾君在2014-12-05 01:38 AM重新编辑 ]
级别: 童生
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22
只看该作者 1 发表于: 2014-12-05
你学的很好啊,笔记也做的到位
理论联系了实际,不错,加油!
级别: 版主
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1635
只看该作者 2 发表于: 2014-12-05
  晓君加油!
级别: 秀才
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只看该作者 3 发表于: 2014-12-05
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2044
只看该作者 4 发表于: 2014-12-05
加油!
良心,信用,骨气.
级别: 版主
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182
只看该作者 5 发表于: 2014-12-05
回 1楼(脖子笨笨) 的帖子
谢谢鼓励啊,会坚持下去的,携手一起进步!!
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193
只看该作者 6 发表于: 2014-12-05
晓君不错!刻苦实践还勤于总结!顶一个!
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1102
只看该作者 7 发表于: 2014-12-06
总结的真好!
级别: 童生
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87
只看该作者 8 发表于: 2014-12-06
加油加油!
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只看该作者 9 发表于: 2014-12-07
学习了,谢谢分享!
灵峤散人
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463
只看该作者 10 发表于: 2014-12-26
再学习一遍 真好
感恩的心 感谢有你 伴我一生 让我有勇气作我自己
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26
只看该作者 11 发表于: 2016-05-16
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级别: 童生
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275
只看该作者 12 发表于: 2016-06-02
很好搞大点更好
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只看该作者 13 发表于: 03-20
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只看该作者 14 发表于: 04-27
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