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站桩对身体的小改善,已感激不已!

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也来反馈一个我的例子,我身体体质还好也很注意保养,没啥大毛病,就是十几年来每次经期都是提前、量少,中医断“提前乃气虚,量少则血虚”,多年一直未有良果,我练习站桩、六段锦+阴阳拍二个多月时,身体经络气脉并无明显感受,但经期突然转好,未求医也未用药,而达此良果,内心真是感激不已,因此更坚定此法简单、有效,也就一直坚持下来了,现如今是每日必练,已形成习惯。抱元桩平均1小时,混元桩平均40分钟,再配以六段锦、阴阳拍和三仙手,平常偶有头晕、头痛的毛病暂也未再出现,希望继续能改善常年冬天手脚冰冷、四肢循环不畅的小毛病。

在写此感受时,也突然发觉,站桩看似静功,一动不动,通过看到了对自己身体的这个改善,感受到了外静内动的力量,身体虽未动,炁脉却更有力的在运行,也就不奇怪为何那么多人常年站桩而治好了种种疑难杂症,我刚起步不过二三个月,非常感谢传此法的所有老师,还有鼓励我的师兄们,唯愿更多的人一起传承。
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只看该作者 1 发表于: 2014-12-11
坐个沙发!
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只看该作者 2 发表于: 2014-12-11
    
良心,信用,骨气.
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支持!
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加油
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只看该作者 5 发表于: 2014-12-14
坚持
一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
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只看该作者 7 发表于: 2014-12-19
简单的坚持 就有质的改变 加油
感恩的心 感谢有你 伴我一生 让我有勇气作我自己
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只看该作者 8 发表于: 2014-12-19
加油!
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