社区应用 最新帖子 精华区 会员列表 统计排行
  • 1009阅读
  • 7回复

调理身体神器----站桩加六段锦、阴阳拍

级别: 童生
发帖
28
感谢空谷老师的指导,感谢扣子师兄、张师兄的安排,我有幸在201411月参加本元堂光谷店一级养生课程的学习。我来自广州,刚好乘单位到武汉学习的机会,拜会空谷老师并学习养生课程。
一、体会
1.现在每天坚持站桩,感觉很精神,腰部肌肉得到强化锻炼,整个人挺直了很多。如果白天用脑过度有点累,晚上站桩40分钟,基本上会神清气爽,结合收功后的拍打等一系列动作,虽然简单但是蕴涵锻炼身体经脉的秘诀,可谓大道至简,但效果明显。
每天坚持六段锦,加上站桩,动静结合,老少皆宜,适当的时候可以教给其他人,造福众人。
2.因为修佛法加上站桩,使到我有一点点气感。在扣子师兄的指导下,使用过一次聚灵符和解毒符,加上一些按摩手法为亲人理疗,有一定的效果。如在他人身上划符,会感觉到我指尖上的气感。空谷老师说我通过修持,手上会有能量,帮人按摩会更有效果。
3.扣子师兄的功夫。在学习班前,刚好有一位老人家到光谷店找扣子师兄理疗,扣子师兄说老人家的腿部寒湿气很重。理疗后,我好奇地去老人家坐过的地方用手感受一下,果然凉风飕飕一阵冰凉的感觉。该病例扣子师兄在论坛帖子上有详细介绍,大家可以去看看,随喜赞叹扣子师兄的为大众服务的发心,祝福扣子师兄事业蒸蒸日上。
二、后感
在学习过程中,空谷老师穿插易经、命理、佛法和人生哲理的分享,可以说空谷老师就是一座宝库,有机会跟空谷老师学习是一件幸福的事情。现在我的功课安排是每天早上一小时的佛法修持,加上站桩和六段锦和读书,生活过得非常充实。其实人生和修持一样,需要正确的知见指导,空谷老师说过我们应该多读一下有营养的书,如传统文化的书。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出,感谢空谷老师!


发帖
1102
只看该作者 1 发表于: 2015-02-09
谢谢分享!
级别: 童生
发帖
12
只看该作者 2 发表于: 2015-02-10
师兄坚持的很不错噢,确实值得我学习!
发帖
193
只看该作者 3 发表于: 2015-02-10
师兄坚持的很好!祝贺啊!
级别: 童生
发帖
22
只看该作者 4 发表于: 2015-02-11
多来武汉哦,呵呵
发帖
622
只看该作者 5 发表于: 2015-02-14
恭喜 净柏!期待看到更多的分享!
命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
级别: 童生
发帖
172
只看该作者 6 发表于: 2015-03-08
  
级别: 童生
发帖
206
只看该作者 7 发表于: 2015-09-08
恭喜
描述
快速回复

您目前还是游客,请 登录注册