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辟谷第四天分享(有图)

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本次我们辟谷养生营,老师带我们去了的一个很静谧的山庄,大家可以看附图哦!


辟谷前一天,我们在大厅吃了2015年的最后一顿晚餐后,我们一起以茶带酒,共同庆祝新年快乐。有些师兄,用小酒杯互相“敬酒”,喝的特别起劲,喝到后来,脸也红了,人也亢奋了,真是酒不醉人人自醉啊!哈哈!


吃完饭后,老师给我们讲了关于辟谷的原理,老师说辟谷对于改造自我改造生命有巨大意义。说实话,我本是为了听普贤行愿品讲解而参加这次的辟谷,没想到把近期困扰我的小问题也解决了。感恩晶晶和老师,治好了我的小毛病。(就不详细说明了)


第一天一大早上起床,我多么想去吃早餐啊,我就是那种三餐到点必须吃的人,不知道为什么,食有时,这句话就像刻在我的脑子里,哪怕不饿到了饭点我也要去吃点什么。人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,可能我之前就是听多了这句话吧。后来晨练,老师教了我们如何服气。吃了气后,没有饿感了,还会打嗝呢。到了中午,嘴巴就是想嚼东西,我就空嚼了一会空气,感觉很不错。所以辟谷第一天整天,我什么也没吃,蜂蜜水没吃,枣子一颗也没吃。


第二天早晨,老师带我们晨练,教了我们一个特别的吸收能量的方法,吸收太阳的能量,这个实在是太好了,感觉吸收太阳能量后,全身热热的,肚子里也有能量了。下午,老师还教我们吸收天空,大地,树木和水的能量,金木水火土的能量,我们都吸收后,我的精神和体力感觉都特别好,面色红润。这几天,为了好好辟谷,洗脸都用的清水,脸上也任何东西都没擦,在这干燥寒冷的冬天,皮肤竟然一点也不觉得紧绷(我原是干性皮肤,这次应该是激发皮肤分泌油脂的天生功能了)。第二天晚上,晶晶的老疾病肠胃痉挛发了,我们众多师兄一起为她治疗,我感觉她的肠胃很寒冷,应该可以给太阳的能量给她,这样想着就吸收太阳的能量给她,顺便画符,没想到自己出了两身大汗,晶晶也感觉肚子很热,看来太阳的能量确实强大,应该也可以用这种能量来治病。第二天中,我吃了一些枣子,实在是嘴巴想要不停的嚼东西。


学员拍摄的日出,我们在日出时吸收太阳的能量。




第三天,精神非常好,体力也很充沛,在没吃饭的情况下,搬毯子,搬凳子,收拾教室,也没问题。只是第三天下午回家了,看到了好多想吃的,饺子,蛋挞,卷饼,草莓,猕猴桃,话梅等等,真是想吃啊,我还是忍住了,只说中午吃太饱为理由。到了晚上还是忍不住吃了三颗草莓。


今天是辟谷第4天,今天到下午一点什么都没吃过,枣子没吃,蜂蜜水也没喝,觉得这样实在是省时间,免得还要去吃饭省了好多麻烦。早上7点练功,站桩后,练了老师新教的逍遥游,感觉自己就像在温泉里游泳的鱼一样,特别舒服自在。看着观音的画像,想象吞了一口佛陀净土的空气,到现在也不觉得饿呢。主要是省麻烦,省时间,能坚持多久就多久吧,不强求吧!



一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
级别: 管理员
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只看该作者 1 发表于: 2016-01-05
今天是辟谷的第5天,今天早上起来发现皮肤变好了,几乎没有斑点。没擦任何护肤品,也不觉得紧绷。吞气后不饿,也不想吃东西。早上游了老师教的逍遥游,可以感觉到手边的气,犹如在温泉游泳,感觉很轻松自在,根本不想停下来,整个人感觉很舒服,轻安。
一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
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只看该作者 2 发表于: 2016-01-05
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只看该作者 3 发表于: 2016-01-06
复谷了,感恩每一口食物,都如此美味
期待下一次辟谷吧
[ 此帖被春暖花开0001在2016-01-06 06:38 PM重新编辑 ]
行深般若波罗蜜多时
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只看该作者 4 发表于: 2016-01-07
      
一切有为法,如梦幻泡影;
如露亦如电,应作如是观。
应无所住而生其心。
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